南関東
終了【東京都新宿区】~beginner yoga & 脳シフトヒーリング ~
■レッスンの内容
ヨガが初めてのの方も多く参加されます。
基本的なポーズを安全に丁寧に伝えながらとっていきます。
夜がぐっすり眠ました。日頃動かさない所を動かして気持ちが良かったです等のお言葉を頂きます♪
ヨガの最後のポーズ(マットの上で大の字で休む)で、脳ヒーリングを5~10分行います。
脳がすっきり♪前向きになった等のコメントを頂いています。
★脳ヒーリングは、お試し体験中です♪(パートナーが行います。)
■インストラクター(kazu)の自己紹介
ヨガは、元々趣味として9年していました。
ホットヨガスタジオで1年働いた後、もっと深めていきたいと思い
RYT200修了し、現在はヨガスタジオ、ジムでレッスンを担当しています。
自主開催も不定期で行っています。
■コンセプト
①自分の心と身体に向き合う時間を
人生に取り入れる事や心が穏やかになる
素晴らしさ等を私(kazu)はYogaを通して感じました。
みなさんにもYogaを通して何か感じていただけたらなと思います。
■日時
8月31日(木)
16:00~16:15:受付開始、着替え
16:15~17:30:Yoga
17:30~17:45 : 着替え、歩きながら談笑
■場所
神楽坂近辺のヨガスタジオ
■ウィルス対策
・手の消毒
・検温(37.5度以上の方は参加不可)
・レッスン時もマスク着用
・スタジオ内に低濃度オゾン除菌消化器、空気清浄機設置
■定員
8名
■費用
2000円
費用は事前にお支払いいただきます(PayPay、銀行振込)
■持ち物
動きやすい服、マスク、ハンドタオル、水(500ml程度)
■申し込み方法
8月29日(月)までにヨガ経験、年齢をメールにてご連絡ください。
3名に達しない場合は、中止致します。
連絡先:sc553229@gmail.com
キャンセルは、3日前までにお願い致します。
キャンセル料2000円かかってしまいます。
■注意事項
レッスン中の怪我や体調不良には十分配慮いたしますが、
万が一の怪我等に対し一切の責任を負いかねますので、了承ください
■主催者プロフィール
自分たちが楽しめる世界観を創りたいアラフォーカップル
Love:お酒、ヨガ、ピクニック、美味しいご飯、旅行(海外・国内)、自然
Yogaとオフ会を二人で開催しています
イベント情報
参加希望者お問合せ先 | お問い合わせ・お申し込み(メール) |
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イベント名 | ~beginner yoga & 脳シフトヒーリング ~ |
開催場所 | 神楽坂近辺のヨガスタジオ |
日程 | 2023年8月31日(木) |
時間 | 16:00~17:45 |
対象セクシャリティ | レズビアン |
参加費 | 2,000円 |