南関東
【東京都世田谷区】キックボクシングで全身の筋肉を動かそう♪
内容:格闘技を習いに行くのは敷居が高い、男性が多くて怖いなどの理由で興味はあるけど…と思っている方、女性だけで気を使わず楽しく身体を動かそう♪
プロではないので本格的な指導とは行きませんが、部活感覚でキックボクシングを楽しみませんか(^^♪
スケジュール:
*12:50頃 :集合(世田谷区) ※今回は、格闘技専用スタジオで運動を行います!
*13時~13時15分:着替え、トイレ、準備運動
*13時15分~14時30分:運動(シャドーボクシング、ミット打ち)
*14時30分~14時45分頃:ストレッチ、着替え
*15時頃:現地解散
(マウスシールド、グローブ軍手は人数分用意)
※詳細は、参加の方にお伝えします
持ち物:
部員証、マスク(着用したい方は)、運動着(半袖、短パン)、飲み物、運動は裸足で行いますが、必要であれば室内履きの靴を用意下さい。
※道具一道具一式、こちらで用意します。
参加費用:1,500円(年パス 1,200円)
定員/最小遂行人数:定員→ 6名、最小遂行人数→ 4名
キャンセル規定:4月23日(日)以降キャンセル料金 (1,000円)頂きますので、予めご了承ください。
申し込み期日:4月25日